Quarta, 10 de Agosto de 2022

PREFEITURA INICIA CONSTRUÇÃO DE PRAÇA E INSTALAÇÃO DE ACADEMIA AO AR LIVRE

A Prefeitura Municipal de Sete Barras, através da Secretaria de Planejamento, Obras e Projetos iniciou a construção da praça e instalação dos equipamentos da academia ao ar livre ao lado do Estádio Municipal Jubert de Souza.

Num projeto inovador, além dos equipamentos o local contará com bancos e áreas de jardins, a obra ainda está em andamento, em breve a população Sete Barrenses contará com um novo local para convivência e exercícios físicos.

Através de convênio com a Secretaria Estadual de Esportes e investimentos oriundos dos recursos próprios municipais, a Prefeitura em breve entregará mais um local para a comunidade usufruir. A academia ao ar livre terá 10 novos aparelhos. Os equipamentos foram desenvolvidos para ambientes abertos com o objetivo de estimular a prática de exercícios físicos, o sistema nervoso central, além de fortalecer a musculatura, aumentar a capacidade cardiorrespiratória e a mobilidade das articulações, melhorando a flexibilidade e a coordenação motora. Os aparelhos também servem como estímulo para que as pessoas estejam mais dispostas nas atividades do dia-a-dia. Pessoas mais saudáveis ficam menos vulneráveis às doenças.

Quem freqüentar a academia deve usar roupas leves, tênis adequado, ficar atento à hidratação antes, durante e depois da atividade, respeitar o próprio limite, além de fazer uma consulta com um médico para saber sua condição e possíveis limitações e procurar orientação de profissionais de Educação Física, para uma execução correta e segura dos exercícios.
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